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初めて参加させていただきましたが、みちよさんの優しい語り口調と声に、安心して受講することが出来ました改めて振り返りの時間を持ってみましたが、流れも大変分かりやすく、大切な言葉をたくさん頂けました
息子にイヤイヤ言われるのがストレスで叩いてしまう事がありましたエンプティチェアでは、母親に言えなかったことばがでてきたて伝えられたり、小さい私が思ってたことば
・すぐにやらないといけないと思ってた・甘えたかった
ということばを言ってもらって、息子とのやり取りにリンクしているな、と思いましたカウンセリングを受けて、小さな私が望んでたように、息子や自分を急かないでみようと思いましたまた、イヤイヤ言われても息子が出来たら抱き締めて「頑張ったね」と言ってみようと思いました
一対一でじっくりカウンセリング聞いてもらえたので私はすごくラッキーだなぁて思ってました
バカにされたように感じるのは自分が自分に一番感じてそんな目で自分を見て責めてるからだろうなぁと終わったあとにそう思いました
バツとマルを数えたらバツが多すぎて途中嫌になるくらいでした…ほぼバツにしてました
私も相手もマルそれを心に置きながらジャッジせず過ごしてみますありがとうございました